Адресвулиця Пирогова, 2а, Тернопіль, Тернопільська область, Украина, 46002Телефон+380 97 351 3677Вакансии |
График работы в годупонедельник: 9:00–21:00вторник: 9:00–21:00 среда: 9:00–21:00 четверг: 9:00–21:00 пятница: 9:00–21:00 суббота: 9:00–21:00 воскресенье: Закрыто Уточнить время работы и часы посещения можно по телефону +380 97 351 3677 Официальный сайт, адрес, режим работы |
Вакансии в Fitness House
Fitness House отзывы |
- Отзывы сотрудников и любезных посетителей о Fitness House;
- Положительные и отрицательные отзывы жителей города Тернополь;
- Все отзывы обязательно проходят модерацию.
Декілька фактів про фітнес, які ти навряд чи знав 1. Ти будеш тренуватися на 15 % ефективніше із музикою 2. Хто кидає курити, той вдвічі витриваліший 3. Дробове харчування нічим не краще стандартних прийомів їжі 4. За один прийом їжі засвоюється 100 і більше грамів білка 5. Голод допомагає боротися з раком (Періодичне голодування – це круто. Ще одна тому причина – той факт, що голод не дає рости раковим клітинам. Тепер ти працюєш і над своїм зовнішнім виглядом, і над здоров’ям одночасно. Одна суцільна користь!) 6. Коли тренуєшся на голодний шлунок, в м’язах синтезується більше білка 7. Спочатку кардіо, потім силові вправи (Півгодини легкого кардіо, а вже потім силові вправи – так підвищується рівень тестостерону. Якщо робити в іншому порядку, ефект буде вже не таким крутим.) 8. Капа для тяги (Виявляється, капа робить піднімання тяжкості ефективнішим : рухи виходять інтенсивніше. Не зовсім зрозуміло, в чому причина такої взаємозалежності. Можливо, в тому, що кров в голові починає циркулювати активніше і тим самим підвищує активність мозку. В результаті він починає краще реагувати і регулювати роботу мускулів. А мужики – то не знали!) 9. Алкоголь знижує рівень тестостерону на 6,8% (Дослідники і спортсмени знають з певністю, що алкоголь знижує рівень тестостерону лише незначно : якщо пити 30-40 г спирту в день, рівень тестостерону впаде лише на 6,8 відсотка) Хто підтримує ставте лайк
14.01.2019
Різні види тренувань, я особисто цікавлюся зумбою і пілатесом
29.12.2018
Отзывы о других организациях
Dytyacha Komunalʹna Stomatolohichna Poliklinika
1 М, вулиця Софії Стадникової, Тернопіль, Тернопільська область, Украина, 46000
Lor-Klinika Dlya Vsiyeyi Sim'yi
проспект Злуки, 45, Тернопіль, Тернопільська область, Украина, 46002
Universal playground
вулиця Вербицького, 8, Тернопіль, Тернопільська область, Украина, 46002
FitCurves
ул. Текстильная 28 ч, ТРЦ-Подоляны, Тернопіль, Тернопольская, Украина, 46000
Etno Gallery "Heritage"
вулиця Йосипа Сліпого, 7, Тернопіль, Тернопільська область, Украина, 46002